ラクビ

ラクビは顔やせ・脚やせする?胸小さくなるって本当!?

「ラクビは脚やせや顔やせできる?」
「ダイエットで胸小さくなるのはイヤ」
なんて悩みありませんか?

ラクビで理想の体を手に入れたいけど
気になる部分を痩せたいし
胸小さくなっちゃうのは嫌ですよね!

私も気になる部分が痩せたいです!

今回はラクビで顔やせ・脚やせは
できるのか?そして胸は小さくなるか
調べてみました!

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ラクビサプリのリアルな意見を総まとめ!悪い意見も紹介!?

ラクビは部分やせするって本当?

Bさん
Bさん
顔をスッキリさせたいし
脚やせもしたいな。
Aさん
Aさん
私は胸が小さくなって
しまいそうで心配・・・

そうですよね。

痩せるといっても、痩せ方によって
魅力的な体型になれるか変わりますし
女性なら胸が小さくなってしまうのは
避けたい人も多いと思います。

ということで、それらのことについて
調べたので早速ご紹介しますね!

顔やせする?

まずは顔やせですが、調べた結果・・・

顔やせは期待できる!

ってことです。

ここで注意してほしいのが、
ラクビを飲むだけでは難しい
いうことです。

ラクビをただ飲むだけで痩せられると
いうのは間違った考えだといえます。
好きな食生活をして運動を全然しなければ
当たり前ですが痩せることは
難しいでしょう。

これはほとんどのダイエットに
いえることですよね。

逆にいえば、

  • 適度な運動
  • 軽い食事制限

をできる人なら、
顔やせも期待できるんです!

体内の環境が整えば顔のむくみがとれたり
フェイスラインがスッキリしたりも
期待できるんですよ!

それに合わせて私生活を少し見直せば
ラクビはあなたの強い味方になるんです。

オススメの顔やせマッサージはこちら

ラクビは脚やせする?

続いて脚やせですが・・・

脚やせは期待できる!

ってことです。

顔やせと同様、ラクビを飲むだけで
痩せられると勘違いしなければ
ちゃんと脚やせも期待できるんです!

もちろん、

  • 適度な運動
  • 軽い食事制限

をできる方が脚やせを実感できるって
ことです!

胸小さくなる?

続いて、胸が小さくなるかですが、

ダイエットの取り組み方で
維持できる可能性がある!

ってことなんです。

ラクビに限らず、ダイエットをすると
胸が少し小さくなるのは胸も体脂肪
なので仕方のないことですが、
出来るだけ維持したいですよね!

そのためには、適度な食事制限と
運動が大切なんです!

早く痩せたいからといって
過度な食事制限は胸が小さくなる
原因にもなるので注意しましょう!

胸を小さくしない対策はこちら

部分やせを加速させる顔やせ・脚やせする方法

Bさん
Bさん
部分やせが期待できるのは
分かったけど詳しく教えて!

そうですよね!

では、どうすればラクビで部分的に
痩せることができるのか
具体的に紹介していきますね!

正しい生活リズムと運動方法

まず、ラクビを飲むだけで
簡単に痩せられるという考えは
ポイッと捨てましょう!

  1. 毎日継続して飲む
  2. 正しい生活リズム
  3. 適度な運動

これが出来れば、あとは痩せたい部分を
目的にした運動を合わせることが、
より理想の体型に近づくカギとなります。

顔やせするなら・・・

・顔のマッサージ
・正しい姿勢を意識する

書いてしまうと当たり前になりますが
顔やせしたいのであれば、まずは
マッサージや姿勢を気を付けましょう!

ダイエットしても顔がやせない時は、
顔がむくんでいたり、リンパの流れが
悪い場合があります。

そんな時にリンパのマッサージや
正しい姿勢はとても大切です。

次に、脚やせしたいなら・・・

・外出先ではなるべく歩く
・夜ご飯の炭水化物を抜く

ってことです!

特にジムなどにわざわざ運動しにいくと
なるとハードルが高く継続しにくいです。

しかしラクビを毎日飲んで、日常生活を
少しだけ気を付ければ理想の体型に
近づけるというわけです。

そのための心強いサポートが
ラクビってわけですね!

胸は小さくなって欲しくない方への対策

Aさん
Aさん
ダイエットしてもなるべく
胸を残したい時は?

女性らしいラインを意識しながら
ダイエットしたいというのは
女性ならではの悩みですよね。

ダイエットに成功しても胸まで
ダイエットしてはちょっと理想とは
離れてしまいます。

ずばり、胸を小さくしない方法は・・・

無理をしすぎない
適度なダイエット!

ってことなんです!

よりその方法を詳しく説明すると、

  • タンパク質中心の
    食事バランス
  • 良い睡眠を十分とる
  • 正しい姿勢を意識
  • 筋トレをする(週に2回~)

ってことです!

これを意識すれば胸が小さく
ならないように維持することも
期待できますよ!

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ラクビは顔やせ・脚やせする?胸小さくなるって本当!?:まとめ

ここで、まとめてみましょう。

  1. 顔やせはマッサージや
    正しい姿勢をする
  2. 脚やせはなるべく歩き、
    炭水化物コントロール
  3. 無理のないダイエットで
    胸を維持
  4. 過度なダイエットは禁物

ってことです!

ラクビを飲めば理想の体型に
近づく事ができ、自信がついて
ファッションやメイクなど
今より幅広く楽しめますし
男性からも女性からも
注目の憧れになることだって
叶えられちゃいます!

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