「ウーカの飲むタイミングはいつ？」
「飲み忘れたらどうするの？」
「どれだけの期間飲むの？」
ウーカの正しい飲むタイミングが分からないと
不安ですよね。
間違った使い方で実感が半減したり、
飲み忘れた時はどうすればいいかなど
あらかじめ使用方法を知ることは大切です。
そこでウーカの飲むタイミングや
正しい使い方について紹介します！
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Contents
ウーカの飲むタイミング！
飲むタイミングはいつか教えて！
ってことで、直接ウーカのお客様センターに
問い合わせてみました！
その結果を早速紹介していきますね♪
ウーカの飲むタイミング！：ベストなタイミングは？
問い合わせた結果は・・・
食事量が多い食前がベストタイミング！
ってことなんです！
ちなみに、1日１回３粒をまとめて飲むのが正しいと
教えてくれました！
例えば、夕食を沢山食べる方は夕食前に・・・
昼食に脂っこいものを食べた時はその食事前に・・・という風に
その日の一番多くて重い食事前に３粒飲むのがオススメって事です！
ウーカの飲むタイミング！：飲み忘れたらどうする？
どうすればいいの？
こちらもウーカに直接聞いてみました！
1～2日なら問題はないし、食後に飲んでもOK!
ってことです！
食前が一番オススメですが、食べてしまった後に
飲み忘れても食後に飲めばさほど差はないそうです♪
ウーカは食品ですから、その辺は好きなタイミングでOKです！
ちなみに、ウーカは最大で１日６粒までなら飲んでも大丈夫と
されているらしいのですが1～2日くらい飲み忘れても、
すぐにその効き目が無くなることはないので
『次の日にまとめて飲むなど焦らなくても大丈夫ですよ！』と
おっしゃっていました☆
ですので、焦って忘れた日の分を取り戻そうとして
多めに飲むなどは避けた方がいいとのことでした！
急に量を増やすと体調に響く場合もありますからね！
ウーカの飲むタイミング！：一番守るべき事は？
一番大切なことって何？
それも、ちゃんとウーカに直接聞きましたよ！
それは・・・
毎日飲み忘れないこと！
これがもっとも大事ってことです！
ウーカは１日３粒と決まっています。
ですので、多く飲んだから成果が早く出るということはないです。
あくまで食品ですので、決められた量をきちんと守って
体の中の環境を徐々に整えて体質を改善していきましょうね♪
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ウーカの飲む期間はどのくらい？
よく分かったけど、どれだけの期間を
継続すればいいの？
３か月以上継続が好ましい
体質は人それぞれ違うので実感する時期も様々です。
しかし、ウーカが行った調査では多くの人が３か月以上
継続してから体の変化を実感したということなんです。
ウーカは先程もお話ししたように
医薬品ではなく食品ですので即効性はないです。
その分、安全に体に負担なく続けられる安心できる商品ってわけです。
ですので、毎日忘れずにしっかりと続けて体の環境をゆっくりと
整えてダイエットや美容、健康に結びついていくので
１か月などの短期間でやめてしまうと勿体ないですよね！
体質を変えるには、それなりの時間がかかります。
健康的に負担なく理想に近づきたいなら
まずはじっくりと３か月以上は続けましょう！
ウーカの飲むタイミングはいつがベスト？ウーカに直接聞いてみた！：まとめ
ではまとめです！
- 食事量が多い前に飲むのが◎
- 1～2日飲み忘れてもOK
- 食後でもOK
- 毎日飲み忘れない
- ３か月以上は継続する
私は今まで他のサプリは飲み忘れる事があって
実感がいまいちでした。
その失敗を教訓にしてウーカは夕食前に
食卓に一緒に出して忘れないようにしてます☆
おかげで３か月経ちますがしっかり毎日飲んでいるので
体が軽く感じ始めています！
皆さんも自分の忘れない工夫をしてしっかり毎日飲みましょう！
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